Quando procurar uma fisioterapeuta Pélvica e quais as indicações dessa especialidade?

Cuidar da saúde do assoalho pélvico, o conjunto de músculos, ligamentos e tecidos localizados na região da pelve, é de extrema importância para mantermos a função uroginecológica, como a continência urinária, fecal e, também, a função sexual, ou seja, funções importantes do corpo, já que esses músculos sustentam órgãos pélvicos e abdominais, como o útero, a bexiga, o intestino – além de manterem a estabilidade da região abdominal e central do tronco.

Quando esses músculos estão disfuncionais normalmente apresentam vários sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida no cotidiano.

Muitas mulheres convivem com desconfortos como a perda de urina ao tossir (e também ao rir), durante atividade física, durante a relação sexual, ou durante atividades de vida diária – e, infelizmente, acreditam ser normal, devido à idade ou por terem filhos (o que é um grande equívoco). Algumas mulheres sentem dor durante a relação sexual – como uma sensação de peso na região da vagina – dificuldade para evacuar ou até dores lombares sem uma causa aparente, e nem imaginam ou conseguem perceber que tudo isso pode estar
relacionado ao assoalho pélvico.

Dessa maneira, a fisioterapia pélvica existe para avaliar, tratar e prevenir esses sintomas de forma individualizada. Nesse contexto, o tratamento avalia a função desses músculos pélvicos e através de exercícios e técnicas adequadas, tratando de forma personalizada cada mulher, como um todo

Entre os exercícios, o campo da Fisioterapia Pélvica trabalha com exercícios de fortalecimento, relaxamento muscular, treino de consciência corporal, respiração, correção postural e orientações para o dia a dia, sobre
educação perineal, com estímulos de como melhorar a saúde da mulher e fortalecer a musculatura para maior longevidade/funcionamento do corpo. Ao contrário do que muita gente imagina, não se trata apenas de “fazer exercícios íntimos”, ou apenas o “aperta e solta”, mas sim de um cuidado integral com o corpo e com o funcionamento correto dessa região tão importante.

Desse modo, a fisioterapia pélvica pode ser indicada não só para mulheres, mas também homens ! – inclusive crianças, em diferentes fases e ciclos da vida. Em mulheres é muito realizada durante a gestação, no pós-parto, na menopausa ou em casos de dor pélvica, incontinência urinária, fecal ou dor e desconforto na relação sexual. Em homens, pode auxiliar no tratamento de disfunções urinárias, sexuais e, também, na recuperação após
cirurgias – como a retirada de próstata.

Não somente isso: a fisioterapia pélvica também é bem indicada e apresenta resultados satisfatórios, em pessoas que praticam atividades físicas intensas ou que passam muito tempo sentadas. Por isso, ao se cuidar da nossa saúde pélvica é um exercício de cuidar da saúde de forma integral, já que podemos impactar diretamente na nossa qualidade de vida, não só como tratamento de uma condição pré existente, mas também de forma preventiva.

Procurar esse tipo de acompanhamento é um passo importante para quem deseja viver mais, com mais qualidade – sem dor – vergonha ou limitações impostas por algo que tem tratamento.

Você apresenta algumas dessas condições apresentadas acima?

Busque ajuda, tratamento ou prevenção para sua saúde pélvica!